2021-06-15 6月15日 ダイエット 体重は、49.9キロ！ってことで、50キロスタートということにしましょう！身長は151cm、体脂肪率は32%からのスタートです。 目指すは41キロ！意識の持ちかたで変わるのか!? 食事の内容も書いて行けたらいいなー😊 今日は 朝→なし 昼→たぬきそば＋小さなお菓子10こ 夜→しゃけ弁当＋カツ丼＋アイスクリーム うーん！初日からダイエッターらしからぬ内容ですね😅
身長は151cm、体脂肪率は32%からのスタートです。