6月21日

49.7kg

今日は1日休み！今日はプチ断食！と思ったら…携帯ポチポチしながらえびせん1袋食べてしまいました😨ダメだー💦

朝:えびせん

昼:クロワッサン、ステーキ

夜:トマト、ご飯、からあげ

6月20日(日)

50.0キロになりました😅

明日からは本気でダイエット頑張っていこうと思います😊💦

今日は食べ過ぎちゃったし、明日は大好きなお米は食べないでいようかな。

朝:カレーライス、フルーチェ1パック

昼:サラダ、手羽元にんにく炒め3本

夜:クロワッサン、ステーキ、ブロッコリー、トマト、フライドポテト

6月16日

今日は49.7キロでした！なぜか0.3痩せてたー🤗まあ、0.2なんて誤差の範囲でしょう。

今日は何か運動したかなー？してないなー😅

あ！久しぶりに夕食作りました😅貰い物もあるけど💦昨日はお弁当だったしね💦

朝→なし

昼→チンジャオロース味のランチパック

　　バナナ

おやつ→ローソンのピスタチオアイス2種

　　　　小さなお菓子7こ

夜→ご飯（少なめ）煮物、カツ2切れ、カニ玉

深夜→バニラとチョコのアイス

あ！そうだ！痩せた理由は昨日はカツ丼としゃけ弁当2つ食べたからだ！

なるほど〜😋笑

6月15日

体重は、49.9キロ！ってことで、50キロスタートということにしましょう！身長は151cm、体脂肪率は32%からのスタートです。

目指すは41キロ！意識の持ちかたで変わるのか!?

食事の内容も書いて行けたらいいなー😊

今日は

朝→なし

昼→たぬきそば＋小さなお菓子10こ

夜→しゃけ弁当＋カツ丼＋アイスクリーム

うーん！初日からダイエッターらしからぬ内容ですね😅

プロフィール

30代のパート兼業主婦です。

動くことが大嫌い💔こんな動かない、ぐうたら人間は自分しかみたことないってくらい💦

周りの話を聞くと、やってないやってないといいつつ、結構みんな家事とか動いていて尊敬します😂表向きは私も話し合わせてるけど、本当は…全然してない…ごめんなさい…。そして、頭も悪いです🤗💦

好きなことはゴロゴロするコトと食べること（お菓子、白米、肉、油、脂大好き）です💕笑

体に悪いことは重々承知ですが、自分に甘いので辞めません😘

仕事も事務なのであまり動かないかも😅なんだかんだ理由つけて運動もしません😨そんな運動嫌いな私がダイエットをしてみようかなーと思い、とりあえず誰かに見られたら意識も変わるかなとブログ始めました🤗